

エンパワーメントカウンセラーのかつきゆきです
繊細さんのための半年間オンライン講座3回目が8月に終わってました~
ご報告が、遅くなりました💦
3回目のテーマは「自分の環境をよりよくする」
繊細さんは、なかなか自分の環境が変えづらい、その気質はなにか?
特徴はなにか?をお伝えしながら、
実際どういう時に環境変えづらいか?をシェアし合いました
★自分の環境をよりよくできない・状況★
・断捨離がなかなか進まない→物を捨てられない
・人間関係の断捨離ができない(ライングループからなかなか抜けられない、流されるまま生きている)
・父の介護をしていて、衛生面で捨てたいものがあるが、本人の許可が下りない
・自分と子供との付き合い方
・日々色々な仕事に頑張っている自分と、親の脛をかじる子供との間で意識の違いがある
・自分の心の中の環境→ふざけた自分とまじめな自分とどうするか?
・職場、仕事環境変えづらい→頼られていることについ応えてしまう。転職など親が心配するのではないか?
・過去や未来へのこだわり、今を生きていない→自分のこだわりが手放せないのでは?
★自分の環境をよくしていること、これからしたいこと★
・お風呂に入った時に1日頑張った身体さんを労って丁寧に洗う
・数秘のナンバーインスピレーションカードを引く→日々の指針にしている
・ヒーリングアファメーションを唱えてから瞑想をする
・アロマを生活に取り入れる
・子供を預けて好きなアーティストのライブに行く→ライブ後のご飯も楽しむ
・年内に引っ越しをする→DIYにはまってみる
・新たな靴を買う
・部屋の掃除、職場の掃除
・自分のやり方やちゃんとやらなきゃを手放す
・こうでないといけないを手放す。
・仕事を変えちゃう!
すでに、皆様実践されていますが、これから1か月は、
さらに自分の環境をよりよくする月間


今日も、読んでいただき、ありがとうございます
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