HSP・HSSの女性起業家さんの専門セラピスト、大阪のカツキユキです
第5回☆繊細道 夢咲かすクラス5回目を開催しました♪
オンラインで2時間×6回で、繊細（HSP）として、自分らしく生きることが、できるlessonです♪
＼悩みの9割は《人間関係》⁉️繊細さんの《人間関係》について／
第5回目のテーマは
【心地よい人間関係を築く】開催しました。
まずは、オリエンテーションから♪
それぞれ、皆様のハッピーニュースを報告してもらい、
『自分の楽しい、幸せな、なりたい姿をイメージ』を伝えてもらいました。
・ダイエットを成功させて着たい服を着る
・カウンセラーになりたいのでその勉強をする、もしくは関連の仕事に就いてキラキラした自分になりたい
・そばに居るだけで落ち着けるようなアロマテラピスト講師になりたい
・ 内面をもっと磨きたい
右脳開発という視点からも、具体的に、なりたい自分のイメージングは大事です♪
そして、
2週間の振り返りをして頂きました。
『体を大切にする』ことを実践して、
・ダイエットをしてみて、栄養の偏りに気づき、バランスが大事と思った
・家族のために料理を作ることが多くて、自分のために気を付けてみた
・睡眠をしっかり取るようにした
・寝る前に「今日も一日ありがとう」と身体をヨシヨシして撫でてあげた
今回、生徒さん同士がシェアした事に対して、
いい所、素敵な所をフィードバックしながら、もっと素敵になるアドバイスもしていただきました。
一緒に歩んできた受講生さんからの、フィードバックに、さらに、自分を変化・成長させよう！
とやる気になりますね。
愛のあるストレングスフィードバック！
耳が痛いところもあるかもしれませんが、
成長には多少の痛みも伴います。
もっともっと、できる自分を信じていきましょう！
今まで、知らず知らずに、人のために生きてきたHSPさんにとって、
自分軸を整える期間となりました。
～すべての人間関係の基本は自分自身との関係～🥰
だいぶ皆様整ってきましたよ♪
いよいよ、人間関係です。
まずは、HSPさんが、何故？人間関係がうまくいかないか？を紐解き、
甲木・staffから人間関係を良くする方法を、ご提案して、
皆様の状態を確認してもらいます！
①人間関係がうまくいかないのは？うまくいかなかったことは？
②人間関係で、できていること、これからしたいことは？
をグループで、話し合ってもらいました。
2期生の方の悩みは、身近な方との人間関係でした。
・子どもさん
・夫
・親
・兄弟姉妹
家族こそ、人間関係を良くするのは、他人より難しいといえます。
しかし、この自分自身の核となる人と仲良くなれるのは最高です。
しっかりと、2週間実践してみてくださいね。
【参加者さんからの感想】
・「自分で客観視した自分」と「他者が見た自分」が違うので発見があってありがたい。
・できていないことに目を向けがちなので、できたことに着目するようにしたいと思う。
・もうあと1回で本講座が終了してしまうので、肩の力を抜いて、楽しみたいと思います。
・人間関係で大事なことを教えてもらえたので、録画で復習しながら、実践したいです。
しっかりと、自分の道を歩むため、繊細道を極めていかれる皆様が、素敵です💙
ご参加ありがとうございます。
繊細（HSP）さんである自分を理解しながら、愛し、ゆるす方法を発信♪
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かつきゆき
