働くHSP・HSSさん
HSP・HSSの女性起業家さんの専門セラピスト、大阪のカツキユキです
第3回☆繊細道 This is meクラス4回目を開催しました♪
オンラインで2時間×6回で、繊細（HSP）として、自分らしく生きることが、できるlessonです♪
テーマごとに2週間実践して、実践報告をグループごとに、週1回で出してもらって♪
それを、コメント・アドバイスを付けて、フィードバックしていっています。
着実に繊細さんとして生きることができますよ❤受講生さんのお声
「繊細道を学ぶ前は「自分に優しくする」という意味が全然分かっていなかったのですが、
自分の時間を大切にすることにより、自分自身が満たされました。
そして、そのぶん周りや家族に対してもとても優しくなれている自分に気づきました。
心に余裕ができるとはこういうことなのかなと感じました。
繊細道に参加して本当に良かったです。」
嬉しいです❤
アドバイザーstaffかこちゃんより、レッスン内容について、ご紹介です。
＼少しでも氣持ちが楽になる‼️／
暮らしに役立つ【繊細道】
第4回目のテーマは
【カラダを大切にする】
開催しました*\(^o^)/*
カラダは現実を変えるリモコンです
カラダが疲れていると
波動は下がります
なので今回はこのテーマで
講義&ディスカッション
しました*\(^o^)/*
繊細さんは
刺激を受けやすく
疲れやすい
ロングスリーパーさんか
眠れない方が多いですね
だから寝る‼️
寝過ぎる事に
【罪悪感】は必要ないですよ
眠れない方には
眠れない事に焦らない
というお声かけします
他にもたくさん
カラダを大切にする事はあります
主催hspカウンセラーの
ユキちゃん
@yuki.katsuki211
アドバイザースタッフから
提案をさせていただき
生徒さんにグループに
分かれていただき
◆カラダの不調を感じる時って
どんな時？
◆カラダを大切にできていないと
どんな事が起こりますか？
◆カラダを大切にできている事
◆カラダを大切にするには
これからどんな事をしたいか
をグループでシェアしました
生徒さんのご感想です
★めちゃくちゃ参考になりました。
アイデアいっぱいで、プラスになりました。(男性Jさん)
★ココロとカラダを大事にする取り組みをされてる話を聴いて、私ももっとココロとカラダを
大事にしようと思いました。(女性Sさん)
★自分をないがしろにしていたなぁという事に気付きました。(男性Gさん)
★びっくりな情報がありました！ありがとうございました。(女性Hさん)
★同じ知識を持った人達が！同じ思いの人がいて嬉しかったです！(女性Sさん)
みなさん
ご受講ありがとうございました😊
次回までの2週間
実践していきましょう*\(^o^)/*
〜アドバイザースタッフ〜
🍀かこ🍀
今日も読んでくれて、ありがとうございます♪
繊細（HSP）さんである自分を理解しながら、愛し、ゆるす方法を発信♪
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キャラクタースタイル研究所
かつきゆき
